@Vit: Eine stark pauschalisierende Aussage. Was würde Dir Jesus wohl diesbez. raten?



Auch unlauter gegenüber allen Magiern, (edit: Goldsuchern u Krabbenfischern ), Waldschrats, Räuber-Hotzenplotzes und Karl Marx-Lookalikes. Pfui!


edit@Bud:

???

Wo ist das pauschalisierend, wenn ich sage, dass der Bart gepflegt sein muss? Kenne so einige Leute, die meinen die seien "super männlich" oder würden von anderen als "Wikinger" respektiert, weil die 6cm Wolle im Gesicht haben. Dass es dabei furchtbar aussieht und eher Obdachlosigkeit unterstellt werden könnte, scheint für sie zweitrangig.
Hauptsache Haare im Gesicht.

Ich trage Jahreszeit und Lust bedingt auch mal Vollbart, sehe dann aber auch die negativen Seiten.

Gepflegt bedeutet für mich einfach: sauber.

Dein "gepflegt" meint jedoch getrimmt/auf Maß gestutzt. Ein Bart fühlt sich laut (mir etwas intimer bekannter) Frauenschaft umso besser an, desto unregelmäßig-wuschiger er ist

Kurzum: Für mich muss ein Bart sauber und Essensrestefrei sein, fertig

Was dein Pauschalurteil über ungetrimmte Bärte betrifft: ja, es ist pauschal, u damit muss man ja nicht einverstanden sein.

Meine Haupthaare sind ja auch nicht "ungepflegt", nur weil ich seit Dekaden nit zum Frisör gehe. Soviel zur Logik deiner Anwendungsmethode des Wortes "ungepflegt". Dann kannste auch jemanden, der mit zerfetzer Hose rumläuft, gleicher Logik folgend "ungepflegt" nennen.


Wobei ich den Spliss bei Barthaaren regelmäßig wegtrimme u auch mal generell kürze (je nach Jahreszeit). Neulich erst wieder nen 2-stufigen "Bart-Zopf" gebunden u unten einfach mal n unregelmäßig (nicht in einem "cut") bissi was weggeschnitten. Ergibt einen für mich ideal unregelmäßigen "beard-cut", wenn ich ihn wieder "öffne", ähnlich meiner (Haupt-)Haarschneidemethode (Zopf senkrecht nach oben und "CUT"-fertig), welche ich mir aus "Wetten, Daß...?!" geklaut hatte

Es soll (ich geb's ja zu: es sind wenige) Männer geben, denen das "facon-lose"/ungetrimmte durchaus steht. (again: der zum topic passend supermuskulöse Jesus )

Deine anscheinend ja rage-geladenen Aussagen mit den Wikingern, der Männlichkeit oder was weiß ich, da kenn ich gottlob jetzt nichts Vergleichbares im persönlichen Umfeld; weiß aber zB, daß Chaosqueen tierisch auf ungetrimmte Wikingerbärte (den ihres Gatten damals) stand (und afair auch noch drauf steht, siehe den "Vikings-thread")

doch wenn man nicht zum Friseur geht sind die Haare ungepflegt.
Ungepflegt bedeutet ja nicht gleich dreckig etc. Sondern ungepflegt bedeutet normal Zustand. Den wenn man sich pflegt bedeutet das ja so viel wie das man sich was gutes tut etc. Und nicht das man einfach alles wachsen lässt wie es grad so kommt.
Und ein Bart sollte definitiv getrimmt etc. Werden sonst sieht das ab einem gewissen Punkt einfach assig aus

Ein Struwwelpeter mag gewaschen sein, gepflegt ist er nicht.

Und damit dann mal wieder BTT.

Vor nicht einmal zwei Jahren nur 30kg auf der Beinpresse geschafft, heute die 300er Marke durchbrochen

Respekt! Wenn mein privates Chaos endlich in vernünftige Bahnen gelenkt ist,werde ich es wieder regelmäßiger zum Sport schaffen und gucken was mein Körper mit Mitte 30 noch zu leisten vermag

Ich gehe jetzt inzwischen auch ins FitX in Leipzig.
Hab aber noch kein spezielles Ziel.
Mache Ausdauer + Kraft Kombi und fühle mich schon echt besser.
Teilweise konnte ich mich nach der Arbeit nicht mehr bewegen, da hat es mir gereicht.

Ich mach direkt nach der Arbeit mit Gymondo Workouts xD Letzten Freitag habe ich es so übertrieben, dass ich drei Tage nicht wusste wie gehen, wie stehen... (Oberschenkel) und sitzen bzw liegen ging auch nur unter Schmerzen, da ich mein Steißbein aufgescheuert hatte. Sport ist eben doch Mord

Aber heute wieder losgelegt.

Habe Anfang des Jahres,gemäß des Vorsatzes,begonnen wieder regelmäßiger ins Gym zu gehen und bin jetzt seit dreineinhalb Monaten mindestens viermal die Woche im Gym. Bin bei Easy Fitness in Hildesheim. Aus einem Ganzkörperprogramm ist inzwischen ein 3'er-Split geworden. Mein Ziel heißt,gucken was mein alter Körper noch so hergibt,sprich bis ans Maximum pushen. Hab mega Spaß bei der Sache,weil sich inzwischen eine kleine Fitness- & Pumpergruppe gefunden hat mit denen man sich gut ans Limit pushen kann.
Mein Ziel war es von ca. 80kg auf 90kg bis Ende des Jahres zu kommen. Inzwischen habe ich 88kg erreicht Meine Schwachstelle ist definitiv die Ernährung. Ich muss weniger fettiges Essen essen und mehr kochen. Das läuft noch nicht ganz wie gewünscht. Ansonsten habe ich ganz gut aufgebaut,ist mir aber zu wenig für dreieinhalb Monate Vollgas geben. Dennoch heißt die Devise: niemals aufgeben! Weiter machen!
Auf jeden Fall bin ich gespannt,was Ende des Jahres stehen wird,wenn mich nicht gerade eine Verletzung aus der Bahn wirft.

Seit ca. 8 Wochen wieder voll dabei.

Zwecks Problematik der zu weit entfernten Studios haben wir uns ein Trimmrad und ein Ganzkörper Stepper zugelegt. Dazu noch Wii Fit U ( für den Spass bei der Sache ) und u Shape Fitness Evolved von Ubisoft für die Wii U.

Bisher sind wir gut dabei täglich um 5:15 aufstehen ca. 35-40 min Sport und danach zur Arbeit . Donnerstags hab ich meistens frei und hier mach ich dann auch nen grossen Ruhetag.

Nach gut 4 Monaten und einer Woche bin ich durch regelmäßiges Pumpen bei inzwischen 90,9kg angekommen. Vor 2 Wochen mit Creatin angefangen,Booster mal weggelassen!
Ich denke,dass ich jetzt die 95kg angehe und im Herbst dann mal eine fette Diät durchziehen werde um mich zu definieren. Wenn es am Ende 85kg sind,wäre ich sehr zufrieden.
Leider hat mich,trotz Crea,in den letzten 2 Wochen etwas die "Sportmüdigkeit" eingeholt,sodass ich "nur" noch durchschnittlich 3x/Woche gehe. Dafür wird dann 2-3Std richtig gepowert. Inzwischen bin ich bei einem 3er-Split (Brust/Trizeps,Bizeps/Rücken,Beine/Schulter).
Ich bin schon sehr gespannt was am Ende des Jahres stehen wird

Ich kann euch nur von den N'oats Protein abraten. Sieht aus wie schonmal gekaut und hochgewürgt und schmeckt auch so. Ich habe ja schon andere "Protein"-Müslis von MyMüslie, aber das Zeug geht echt gar nicht. So widerlich! Da mische ich mir lieber Haferflocken mit Whey an. In diesem Sinne, wenn wer eine Dose N'oats Protein Berry (-50g Inhalt) und eine komplette Dose N'Oats Protein Classic für einen verhandelbaren Obolus möchte, einfach bei mir melden.


In einem anderen Forum wurde ich gerade von der Administration darauf hingewiesen, dass man nicht über das böse D-Wort (Diät ) schreiben dürfe, keine eigenen Gewichtsangaben, keine Ernährungsdiskussionen... dicke Menschen könnten sich angefasst fühlen Im SPORT-Thread wohlgemerkt. Entweder ich bin zufrieden wie ich bin, oder ich ändere was an mir. Aber nein, da wird direkt die Fat-Shaming-Keule geschwungen. Wohlgemerkt schreibt man von sich selbst... gnah.

Wahrscheinlich eine hohe Frauenquote dort, oder?

99,9 Prozent.
In einem anderen Forum (auch extrem hohe Frauenquote, wenn auch vom Ton her etwas rustikaler als im oben genannten Forum) meinte man auch gerade zu mir, man sei "traurig", dass man sich jetzt FETT fühlen müsse, weil der andere User sich selbst zum Zeitpunkt X fett gefühlt hätte und man selbst ja noch mehr wiegen würde.

Da frage ich mich, ob solche Menschen auf offener Straße anfangen zu heulen, wenn sie jemanden mit einem Booster in der Hand sehen.

Es gibt noch andere Foren ?

So kleiner Zwischenstand.

von 108 auf 98 bisher runter, Training läuft gut.
Heute ne Fitbit Ionic gekauft für die maximale Trainingssteuerung.
Ab nächste Woche geht es auch vermehrt schwimmen um den Oberkörper mehr in Angriff zu nehmen.

will trainiert auf 90-93 kg kommen bis ende des Jahres.

Ich bin seit kurzem wieder in einem Fitnessstudio angemeldet, da ich Zuhause Geräte für die Beine vermisst habe.

Plan bei mir... Zum Aufwärmen 10 Minuten auf dem Ergometer oder Crosser... Danach jeweils 3 Sätze à ca. 15 Wiederholungen. Beinpresse, Beinbeuger, Split Squats mit Zusatzgewichten, Ruder, Beinheben an der Dipstation, Kniebeugen frei mit Langhantel, Rückenstrecker am Roman Chair und zuletzt dann Butterfly Reserve und Pike/Suspended Crunch am TRX.

Da ich vor der Arbeit gehe, muss ich erstmal überlegen, was ich esse davor... Heute ging mir sehr die Puste aus, auf nüchternen Magen ist nix, da musste ich fast Kotzen

Mein kleiner neuer Helfer.

Top Gerät.
Nun geht's die nächsten Wochen richtig ans Eingemachte.
Edit: ich trainiere Hauptsächlich auch vor der Arbeit.

4:50 Uhr klingelt der Wecker.
Dann mach ich mich fertig.

Stepper, Boxübungen, Stepper, Aerobic, Boxübungen, Crosstrainer, Aerobic, Stepper.

Zur Zeit ungefähr 1h15min. Gesamt.
Dann arbeiten und nach der Arbeit täglich frisches einkaufen zu Fuß.
Das sind dann am Nachmittag noch Mal 4km straffes gehen.
Insgesamt Kalorienumsatz von ca. 4500-6000 Pro Tag.
Zufuhr an hohen Tagen höchstens 2500 .
Da extrem viel Gemüse und Eiweiß reich gegessen wird.