An den Ratschlägen könnte ja auch was dran sein; Hab grad mal geschaut was mein Kalorien Rechner sagt und das sind beim mir ganze 3200+ am Tag.
Ich bin Figur Powerlauch und mache 3x die Woche Hanteltraining. 2x Calys und 5x Rope.
Um wirklich aufzubauen müsste ich noch viel mehr essen.
1200 kommt mir da bei Sport extrem wenig vor.
Auf der anderen Seite bekommst aber auch Kopfweh und fühlst dich scheisse wenns kritisch wird solange es dir gut geht sollte das kein Prob sein.