Aus eigener Erfahrung empfehle ich Dir von Eleaf die IJust S und/oder die iStick Pico. Konnte mich zwischen diesen beiden Dampfgeräten nicht entscheiden; drum habe ich mir gleich beide zugelegt. Ein richtiger Dampfer sollte sowieso immer zwei Geräte haben (genauso wie der Konsolero für gewöhnlich zwei Controller parat hat). Das sorgt für mehr Abwechslung beim Dampfen und stellt sicher, dass man ein Gerät als Reserve hat, falls das andere mal ausfällt (und man nicht etwa sofort wieder zur Kippe greift).fritzle schrieb:
Kannst du was empfehlen ?
Würde gerne mit dem rauchen aufhören.
Für meine Begriffe sind beide Geräte ideal für Einsteiger: Hohe Verarbeitungsqualität, sehr funktional, handlich und relativ günstig. Mit jeweils 40 - 50 € ist eines der Geräte günstiger als eine Stange Zigaretten (oder ein aktuelles Videospiel).
In jedem Fall empfehle ich Dir aber, einen Dampf-Shop in Deiner Nähe aufzusuchen und Dich umfassend beraten zu lassen. Dort kannst Du unterschiedliche Geräte ausprobieren, Liquides (Geschmacksrichtungen) testen und das Ganze auf Deine individuellen Bedürfnisse abstimmen. Das Angebot ist nämlich riesig.
Wenn Du normaler bis starker Raucher bist (ca. 1 Schachtel am Tag), würde ich mit 6 mg Nikotin/ml anfangen. Es gibt auch höhere Nikotinstärken (z.B. 15 oder 18 mg). Die benötigt man IMO beim Umstieg aber nicht. Nach einer gewissen Zeit kannst Du dann die Nikotindosis senken, z.B. auf 3 mg. Gibt auch Liquides ohne Nikotin. Nachteil: bei diesen Null-Nikotin-Liquides hast Du eventuell Entzugserscheinungen (Nervosität, Gereiztheit usw.), also all die Symptome, die man auch hat, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Deshalb würde ich auch nicht zu niedrig einsteigen.
Ich selbst hatte bereits nach kurzer Zeit kein Verlangen mehr nach Zigaretten. Eigentlich schmecken sie mir gar nicht mehr. Es gibt Tabak-Liquides, aber den Geschmack einer herkömmlichen Zigarette können sie nicht abbilden (weil kein Papier mehr verbrannt wird usw.). Die ersten Liquides werden Dir also wahrscheinlich nicht schmecken (genauso wie seinerzeit die erste Zigarette nicht geschmeckt hat). Aber viele Liquides (in meinem Fall hauptsächlich Frucht-Liquides wie Kirsch, Erdbeere, Ananas, Zitrone usw.) munden deutlich besser als der Dreck, den man sich durch eine Zigarette antut. Man stinkt auch nicht mehr ständig nach Zigarettenqualm und so.
So ganz "gesund" ist E-Dampfen wohl auch nicht, aber nach allem, was man bisher weiß, deutlich gesünder als herkömmliche Zigaretten. Wer starker Raucher ist, der kann sich - wenn er aufs Dampfen umsteigt - so gesehen nur verbessern.
Die Kosten sind ebenfalls deutlich geringer. Anfangs hat man zwar die Anschaffungskosten (Gerät), aber bereits nach wenigen Wochen spart man einen Haufen Geld. Ein Fläschchen Liquide (10 ml) kostet im Offline-Shop 3,99 €. Damit komme ich fast eine Woche hin. Macht also ca. 16 € im Monat (wenn ich mal mehr dampfe, vielleicht auch 20 oder 25 €, aber nie mehr als 30 €). Geht sogar noch billiger, wenn man sich seine Liquides selber mischt.
Habe Dir hier mal zwei Videos zur IJusts s und zur iStick Pico rausgesucht. Da wird alles um diese Geräte recht anschaulich erklärt:
